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......筆者係自 2005年9月 第二型糖尿病 (T2) 確診後,為控制並維持血糖穩定,必須大幅變更飲食、作息等生活習慣。經數年的持續努力後,反而較未患病前更加健康,甚至判若兩人;特於 2012年9月22日 成立此社團,不求救世濟人,但求集思廣益。整合相關病理資訊與各級新知,並務求導
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血糖就像這些要搭車的人,胰島素就是公車。
當血糖高=乘客多,就需要多一點車來疏運。
車不夠,乘客當然會塞在路邊(血糖卡在血液中)
m82NMD.com
陳惠珊
「打胰島素是不是對身體不好?」 昨天一位糖友聽完我的比喻後說:「妳這樣說,我可以接受了……」 昨天門診遇到一位糖友回診衛教,我問他: 我:「妳的胰島素和口服藥都有按時間使用嗎?」 他:「沒有耶,我最近都很少打胰島素。」 我:「為什麼呢?」 他說得很自然:「反正我血糖也還好啊,為什麼還要打?」 但其實 這位糖友的糖化血色素曾經高達 10% 後來慢慢降到 7% 但今天又升到 7.5% 其實還沒達到我們的目標(< 7.0%) 他心裡的想法,其實很多人也有: 「吃藥、打針=對身體不好」 反正有降下來,就覺得可以自己停藥。 我說:「如果你今天去搭車,結果人很多,但現場只來了一班車,你會不會覺得——欸,為什麼不多派幾台車來載?」 我接著說:「你的血糖就像這些要搭車的人,胰島素就是公車。 當血糖高=乘客多,就需要多一點車來疏運。 車不夠,乘客當然會塞在路邊(血糖卡在血液中)。 他聽一聽,又補了一句:「啊我最近也沒吃什麼,應該不用吧?」 我回他:「就算平常日,也還是有乘客要搭車啊~ 你沒吃東西,不代表血糖就不會上升。 身體平常運作,也需要處理自己的血糖。 況且現在是清明連假欸! 人變多(吃進比較多澱粉、水果、奶類或甜食食物) 你不多派幾台車怎麼應付這一波人潮?」 「如果乘客多,你不多派車來,只是一直逼現有的司機加班加開車次,司機是不是會累壞?」 「你現在不打胰島素,只靠身體自己分泌,其實就是一直逼你的胰臟司機加班!」 「短期看起來好像還撐得住,但長期下來胰臟會更快累壞、沒功能!」 他回我:「妳這樣講我比較能接受了。」 打胰島素不是壞事 也不是你病變重才需要 而是你的身體 需要多一點「車子」來幫忙載「乘客」 而且真的要停胰島素 也是得看狀況慢慢調整劑量 和醫師一起討論 不是自己想停就停 就像一條公車路線要「停駛」 也得評估乘客的狀況 現在都還有人在搭車 車卻直接不開了,怎麼行? 如果你或你身邊的人 也對「打胰島素」有誤解 希望這個平日連假搭車的比喻有幫助 😃 #林依婷營養師 #陳宏麟診所 #胰島素迷思 #胰島素很安全 #交通順暢減少事故發生 #血糖穩定減少併發症發生
「打胰島素是不是對身體不好?」
昨天一位糖友聽完我的比喻後說:「妳這樣說,我可以接受了……」
昨天門診遇到一位糖友回診衛教,我問他:
我:「妳的胰島素和口服藥都有按時間使用嗎?」
他:「沒有耶,我最近都很少打胰島素。」
我:「為什麼呢?」
他說得很自然:「反正我血糖也還好啊,為什麼還要打?」
但其實
這位糖友的糖化血色素曾經高達 10%
後來慢慢降到 7%
但今天又升到 7.5%
其實還沒達到我們的目標(< 7.0%)
他心裡的想法,其實很多人也有:
「吃藥、打針=對身體不好」
反正有降下來,就覺得可以自己停藥。
我說:「如果你今天去搭車,結果人很多,但現場只來了一班車,你會不會覺得——欸,為什麼不多派幾台車來載?」
我接著說:「你的血糖就像這些要搭車的人,胰島素就是公車。
當血糖高=乘客多,就需要多一點車來疏運。
車不夠,乘客當然會塞在路邊(血糖卡在血液中)。
他聽一聽,又補了一句:「啊我最近也沒吃什麼,應該不用吧?」
我回他:「就算平常日,也還是有乘客要搭車啊~
你沒吃東西,不代表血糖就不會上升。
身體平常運作,也需要處理自己的血糖。
況且現在是清明連假欸!
人變多(吃進比較多澱粉、水果、奶類或甜食食物)
你不多派幾台車怎麼應付這一波人潮?」
「如果乘客多,你不多派車來,只是一直逼現有的司機加班加開車次,司機是不是會累壞?」
「你現在不打胰島素,只靠身體自己分泌,其實就是一直逼你的胰臟司機加班!」
「短期看起來好像還撐得住,但長期下來胰臟會更快累壞、沒功能!」
他回我:「妳這樣講我比較能接受了。」
打胰島素不是壞事
也不是你病變重才需要
而是你的身體
需要多一點「車子」來幫忙載「乘客」
而且真的要停胰島素
也是得看狀況慢慢調整劑量
和醫師一起討論
不是自己想停就停
就像一條公車路線要「停駛」
也得評估乘客的狀況
現在都還有人在搭車
車卻直接不開了,怎麼行?
如果你或你身邊的人
也對「打胰島素」有誤解
希望這個平日連假搭車的比喻有幫助 😃
所有心情:
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Chu Chu
我覺得用胰島素比吃血糖藥還好控制,只要打正確劑量血糖就可以很平穩
郁靜
這真的說的很好 👍🏻
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